به نقل از «عصر ایران»

بهترین سن برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین از نظر یک مربی سلامت

تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۷۲۰۳۹

میکی مهتا، مربی سلامت و بهداشت از هند، در ویدیویی که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، در مورد فواید خوابیدن کودکان در کنار والدینشان صحبت کرده است.

به گزارش روزیاتو، این کار در میان متخصصان مراقبت‌های بهداشتی به دلایل ایمنی که نسبت به آن‌ها هشدار داده شده، بحث‌برانگیز است. اما برخی از والدین کاملاً موافق خوابیدن در کنار فرزندشان هستند و می‌گویند که این کار آن‌ها را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

با این حال، مهتا معتقد است که این امر ضروری بوده و از روش غربی قرار دادن کودک در اتاق خواب خود در سن ۲ یا ۳ سالگی انتقاد کرد.

به نظر این مربی سلامت، ۷ سالگی سن مناسبی برای جدا کردن اتاق کودک از والدین خود است.

توصیه‌های مهتا حاوی ترکیبی از علوم اعصاب، شبه علم و عرفان بود.

ریتش باوری، کارآفرین و اینفلوئنسر سلامتی در ویدیوی مصاحبه از مهتا پرسید:

تا چه سنی کودک باید با مادر و پدرش بخوابد؟

مهتا پاسخ داد:

تا ۷ سالگی، نورون‌های آینه‌ای کودکان کار می‌کنند و بسیار حساس هستند. آن‌ها همه چیز را ناخودآگاه و زمانی که در خواب هستند، یاد خواهند گرفت.

نورون‌های آینه‌ای در مغز زمانی فعال می‌شوند که می‌بینیم افراد اعمالی را انجام می‌دهند و همچنین زمانی که آن کار‌ها را انجام می‌دهیم.

یکی از مهم‌ترین اکتشافات علوم اعصاب در دهه گذشته در مورد نورون‌های آینه‌ای بوده که برای یادگیری مهارت‌ها و نحوه تعامل با مردم بسیار مهم هستند.

اگرچه این موضوع اثبات شده که ما هنگام خواب خاطرات را پردازش و تثبیت می‌کنیم، شواهدی وجود ندارد که نشان دهند نورون‌های آینه‌ای به طور ناخودآگاه در طول خواب یاد می‌گیرند.

مهتا در ادامه توضیح داد که ضمیر ناخودآگاه کودک هنگام خواب غرق در منفی‌بافی است و خوابیدن در کنار والدین به محافظت از کودکان در برابر این موضوع کمک می‌کند.

یک کودک رویا‌های ترسناکی می‌بیند، زیرا ناخودآگاه او حساس است و هر سیگنالی را دریافت می‌کند.

او توضیح داد که همه چیز به صورت جهانی اتفاق می‌افتد و در «سفر اختری» بچه‌ها گریه می‌کنند.

اعتقاد بر این است که سفر اختری علم نبوده و معلوم نیست که منظور مهتا از بیانیه خود چه بوده است.

دکتر مونا امین، متخصص اطفال که در اینستاگرام فعالیت دارد، در این باره گفته است:

من هرگز این‌قدر چرندیات از یک شخص نشنیده‌ام. او القا می‌کند که بچه‌ها به دلیل ترس و جدایی شب‌ادراری دارند که اینطور نیست.

شب‌ادراری در بسیاری از کودکان به دلیل عدم بلوغ مثانه است و ربطی به اضطراب ندارد.

و بچه‌ها نیازی ندارند که ۷ سال در کنار مادرشان بخوابند تا احساس پیوند با او کنند. خواب مستقل ممکن بوده و از نظر رشدی رایج است و در واقع می‌تواند به معنای خواب بهتر برای کودک و والدین باشد.

از سوی دیگر، آمریتا صراف، مشاور خواب نوزاد، با نظر مهتا در مورد خواب کودک در کنار والدین خود موافق بود.

خوابیدن کودک در کنار پدر و مادر همیشه سالم‌تر و بهتر است. اما من کسی که کودکش را در اتاق جداگانه‌ای قرار می‌دهد سرزنش نمی‌کنم، زیرا همه ما کاری را انجام می‌دهیم که برای ما مفید است. فقط می‌گویم که آنچه آقای میکی می‌گوید، درست است.

از نظر شهودی و علمی، اختلال خواب در کودکان می‌تواند منجر به بروز انواع مشکلات رشدی و رفتاری شود. اما هیچ مدرک علمی مبنی بر ارتباط اختلالات خواب دوران کودکی با سفر اختری وجود ندارد.

مهتا همچنین مدعی شد که وقتی کودک به ضربان قلب مادر نزدیک است، ریتم قلب آن‌ها همگام می‌شود.

مهتا نه دکتر است و نه دانشمند. او یک مربی زندگی و صاحب یک سری سالن‌های ورزشی است. برخی از ایده‌های او دارای پشتوانه علمی هستند. مانند این ایده که خواب کودک در کنار مادر ضربان قلب آن‌ها را هماهنگ می‌کند.

اگر مادر در کنار کودک باشد، می‌تواند فرزندش را آرام کند.

این درست است که اگر کودکی خواب بدی ببیند، یکی از والدین که نزدیک اوست می‌تواند کودک را آرام کند.

با قرار دادن گوش کودک روی قلب مادر، ضربان نامنظم قلب کودک دوباره منظم می‌شود.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داده افرادی که در کنار هم می‌خوابند، در بلندمدت ریتم‌های قلبشان همگام می‌شود.

اما هیچ مدرکی مبنی بر ضروری بودن این امر برای رشد اولیه کودکی وجود ندارد.

برای کودکانی که آریتمی دارند (ضربان قلب نامنظم که می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پزشکی باشد) پزشکان توصیه نمی‌کنند که تنها به ضربان قلب مادر برای اصلاح آن گوش دهند. آن‌ها بسیاری از درمان‌های دیگر را در نظر می‌گیرند.

کانال عصر ایران در تلگرام

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: محل خواب کودک نورون های آینه ای ضربان قلب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۷۲۰۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تصمیم ژاوی رختکن بارسلونا را لرزاند

به گزارش "ورزش سه"، صحبت های ژاوی با بازیکنانش در روز بعد از اعلام جدایی اش در 30 ژوئن واقعاً احساسی بود و روی بازیکنانی مانند ژوائو کانسلو تأثیر گذاشت. جوانان نیز مانند گاوی نیز تحت تاثیر قرار گرفتند. حتی کهنه سربازانی مانند گوندوگان و لواندوفسکی، دست به کار شدند تا کار برای ژاوی تا پایان فصل را آسان تر کنند. 

در واقع، چند روز بعد، ستاره لهستانی یک میهمانی باربیکیو در خانه اش ترتیب داد و بازیکنان با هم متحد شدند تا بهترین خداحافظی را با مربی انجام دهند. رختکن که در ابتدای فصل به خصوص پس از لو رفتن محتوای یک جلسه داخلی دچار مشکلاتی شده بود، تصمیم گرفت برای بهترین وداع با ژاوی هر کاری انجام دهد. نتایج بارسا بعد از اعلام استعفای ژاوی نیز نشان می داد بازیکنان کاملا متحد شده اند.

حالا ولی شرایط فرق کرده است. ژاوی از ایده خود برای رفتن عقب نشینی کرده و این رختکن را به لرزه درآورده است که به طور کلی این احساس را دارد که ژاوی در این ماه ها کاملاً با آنها صادق نبوده است. 

ارتباط مربی با بازیکنان خوب است، اما باید دید رختکنی که شامل گروه اسپانیایی ها، بازیکنان خارجی و بازیکنان جوان تیم می شود، از این پس چه واکنشی نشان خواهد داد. ژاوی بار دیگر به موضع قدرت برگشته و می خواهد برای فصل بعد تصمیماتی جدی و متفاوت بگیرد. برخی طبعا در این میان قربانی خواهند شد. ماموریت او حالا سنگین‌تر از تمام ماه های گذشته خواهد بود.